Ademreeks – 4 sessies voor meer rust en balans 🌿
Gun jezelf vier weken lang een moment van rust, ontspanning en verbinding met jezelf.
Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd en lichaam? Wil je leren hoe je jouw ademhaling bewust kunt inzetten om beter om te gaan met stress, spanning en onrust?
Tijdens deze ademreeks van 4 sessies ontdek je elke week een andere ademtechniek en ervaar je wat bewust ademhalen voor jou kan betekenen.
🌿 Wat mag je verwachten?
Tijdens de vier sessies leer je verschillende ademtechnieken die je kunnen ondersteunen bij:
Meer innerlijke rust en ontspanning
Betere focus en concentratie
Het verminderen van stress en spanning
Het omgaan met gevoelens van angst en onrust
Het activeren van je lichaam en het verhogen van je energie
We sluiten elke sessie af met een moment van diepe ontspanning, zodat je helemaal tot rust kunt komen.
📅 Wanneer?
Donderdag 5, 12, 19 en 26 november 2026
Tijd: 19.30 tot 20.30 uur
📍 Waar?
Bolk 36, Vosselaar
💶 Prijs
€ 50 voor de volledige reeks van 4 sessies.
🤎 Hoe inschrijven?
Voeg de ademreeks toe aan je winkelmandje.
Doorloop het bestel- en betalingsproces (€ 50).
Je ontvangt een e-mail ter bevestiging van je inschrijving.
Vier weken bewust ademen, ontspannen en opnieuw verbinding maken met jezelf.
