WHM come-back

Prijs van workshop is 50€ en houdt in breathing en ijsbad (duur 2 à 3 uur).

wat kan je verwachten?

• kleine groepen met tijd en aandacht voor het individu
• WHM-ademhalingsoefeningen onder persoonlijke begeleiding met aangepaste muziek
• creatief reflectiemoment en nabespreking
• voorbereiding op het ijsbad
• persoonlijke begeleiding in het ijsbad
• gezamenlijke terugblik op de dag en delen van ervaringen.

wat mee te brengen?

• badkleding en handdoek
• slippers en badjas
• yogamat
• dekentje of slaapzak
• warme sokken of sloeven
• draag gemakkelijke comfortabele kledij

voor wie?

• voor iedereen die reeds een WHM fundamental workshop heeft gevolgd

Eén op één begeleiding

Liever een één op één begeleiding? Ook dit is mogelijk. Voor meer informatie en prijzen gelieve ons aanvraagformulier in te vullen.